Jak wesprzeć rozwój swojego dziecka?

utworzone przez Dagmara Olesińska | sty 10, 2022 | Bariera jelitowa, Dieta, Flora jelitowa, Kobieta, Mikrobiom jelitowy, Odporność, Probiotyk, Różnorodność mikrobiologiczna, Zdrowie

Im jesteśmy starsi, tym bardziej czas wydaje się pędzić bez wytchnienia. W mgnieniu oka mija nam rok za rokiem. Nie mamy nawet krótkiej chwili na zastanowienie się nad tym, jak zmieniło się nasze życie. A pamiętacie, jak odbieraliście czas, kiedy byliście mali? Nawet...

Dbając o jelita, dbasz o swoje zdrowie nie tylko fizyczne, ale również psychiczne

utworzone przez Dagmara Olesińska | lis 26, 2021 | Bariera jelitowa, Dieta, Flora jelitowa, Kobieta, Mikrobiom jelitowy, Odporność, Probiotyk, Różnorodność mikrobiologiczna, Zdrowie

Dbając o jelita, dbasz o swoje zdrowie nie tylko fizyczne, ale również psychiczne.   Zdrowe jelita to również lepsze samopoczucie, lepsza jakość snu i lepsza odporność na stres. Z Justyną Posłuszną, doradcą żywieniowym, mitodietetykiem i biologiem molekularnym...

Moc ziół w walce o zdrowy mikrobiom

utworzone przez Dagmara Olesińska | wrz 29, 2021 | Bariera jelitowa, Flora jelitowa, Mikrobiom jelitowy, Odporność, Probiotyk, Zdrowie

Każdy z nas chce dbać o swoje zdrowie. W XXI wieku co prawda mamy do czynienia z nowymi chorobami, ale również z coraz to bardziej innowacyjnymi rozwiązaniami naszych problemów. Możemy poddać się diagnostyce na wszelkiego rodzaju choroby, możemy  przyjmować wszelkiego...

Jelito kluczem w walce z infekcjami wirusowymi

utworzone przez Dagmara Olesińska | wrz 10, 2021 | Bariera jelitowa, Mikrobiom jelitowy, Odporność, Zdrowie

Infekcje wirusowe to prawdziwe wyzwanie XXI wieku. Przez ostatnie 20 lat mamy z nimi zdecydowanie więcej kłopotów niż z bakteriami. Jesień stoi już za progiem, a co się z tym łączy – sezon infekcji wirusowych. Nieproszeni goście w postaci kataru, kaszlu i...

Kobiety są kwaśne, czyli znaczenie jelita w przygotowaniu do ciąży

utworzone przez Dagmara Olesińska | sie 23, 2021 | Bariera jelitowa, Dieta, Dzieci, Flora jelitowa, Kobieta, Mikrobiom jelitowy, Odporność, Poród, Probiotyk, Różnorodność mikrobiologiczna, Zdrowie

Jeśli czytacie tego bloga z pewnością zdaliście już sobie sprawę z tego, że od jelita zależy całe nasze zdrowie. Wpływa ono na poprawną pracę wielu organów naszego organizmu, zatem nie powinno Was zdziwić, że odgrywa również istotną rolę w zajściu w ciążę, a także w...