Dagmara Olesińska, Autor w serwisie OMNi-BiOTiC® - Strona 2 z 5
Czego jelito potrzebuje latem

Czego jelito potrzebuje latem

Lato, słońce, plaża nie mogłoby być lepiej, prawda? Nie da się ukryć, że to jeden z naszych ulubionych momentów w roku, ale pod warunkiem, że weźmiemy pod uwagę specyfikę tego gorącego sezonu. Dla zdrowia naszych jelit niezbędne jest zaopatrzenie w odpowiednią ilość...
Mikrobiom jelitowy a zespół metaboliczny

Mikrobiom jelitowy a zespół metaboliczny

Nasz styl życia – a co za tym idzie także nasza dieta – zmienił się znacząco w ostatnich dziesięcioleciach, niestety na gorsze. „Zachodnia dieta” ze zbyt dużą ilością spożywanego mięsa, cukru i przemysłowo przetworzonej żywności jest czynnikiem zapalnym dla wielu...
Zestresowane jelita w podróży

Zestresowane jelita w podróży

Nareszcie zbliża się lato. Podczas wakacji możemy w pełni poświęcić się relaksowi i nabrać sił na resztę roku. Wiele osób wciąż nie docenia ogromnej roli, jaką odgrywa w naszym organizmie mikrobiota jelitowa. Nie podlega jednak wątpliwości, że ciągły stres codziennego...
Nie ma wymówek, czyli zdrowe odchudzanie

Nie ma wymówek, czyli zdrowe odchudzanie

Z Dominiką Gier, dietetykiem medycznym i założycielką Poradni Dietetyki Medycznej GRMED rozmawiamy na temat zdrowego odchudzania oraz o tym, jak nadmiar masy ciała wpływa na nasze zdrowie. Ostrzegamy, nie znajdziecie tutaj ani wymówek, ani dróg na skróty. Odchudzanie...