​„Eliksir młodości”, nieśmiertelność, czy też „cudowne antidotum” to temat poszukiwań, badań  a  nawet futurystycznych książek i filmów. Dzięki coraz dokładniejszej diagnostyce i analizie wyników oraz coraz większej wymianie informacji na arenie międzynarodowej temat długowieczności w zdrowiu wydaje się być coraz realniejszy…

Aby przybliżyć w prostych słowach głównych bohaterów, muszę przedstawić Państwu mikrobiologiczny fundament podziału żywych komórek. Który jest doskonałym wprowadzeniem do naszych głównych bohaterów:

Eukarionty

– skomplikowane organizmy zbudowane z komórek z jadrem komórkowym i mnóstwem organelli takich jak aparat Golgiego czy mitochondria, odpowiedzialnych za szereg życiodajnych procesów. Człowiek jest organizmem eukariotycznym.

– prostsze mikroorganizmy najczęściej jednokomórkowe bez jądra komórkowego, do najpospolitszych przedstawicieli należą bakterie i archeony.

Jak widzicie są to zgoła dwie dość różniące się postacie o mikroskopijnej wielkości. Jednak ich potencjał wpływu na człowieka tkwi w ilości oraz jakości działania. Aby właściwe przybliżyć Państwu proces odzyskiwania zdrowia oraz pomóc „zaplanować” długowieczność, muszę jeszcze co prawda bardzo pobieżnie opisać dwie tytułowe definicje:

Mitochondria

– to organelle komórek eukariotycznych  (praktycznie wszystkie komórki człowieka oprócz czerwonych krwinek są eukariotami). Odpowiadają za liczne i kluczowe dla naszego życia procesy, m.in oddychanie tlenowe komórek. Kojarzone najczęściej z produkcją energii w postaci cząstek ATP (adenozynotrójfosforan). Pełnią funkcje przekaźnikowe i regulujące aktywność komórki. Mitochondria posiadają swoje własne DNA, zwane mtDNA. Każda aktywności organizmu oraz wykonywana czynność wymagająca zużycia energii jest związana z mitochondriami.

Częstym i sporym problemem dla organizmu jest gdy mtDNA zostaje uszkodzone. Łatwość uszkodzeń mtDNA i ich nieodwracalność, słaby punkt mitochondriów. I mimo, że DNA komórki jest jeszcze bez defektu, felerne mitochondria już wpływają na cała komórkę. Defekt mitochondriów zaczyna trwałe upośledzenie działania komórki, którego następstwem jest ujemny bilans energetyczny, a organizm reaguje stanem zapalnym, a później chorobą. Objawami niewłaściwie działających mitochondriów jest spadek produkcji ATP a to prowadzi m.in.:

  • do zmniejszenia siły mięśni i ich wytrzymałości,
  • osłabienia zdolności koncentracji,
  • osłabienie sprawności pamięci i funkcji mózgowych,
  • pogorszenia, a nawet utraty zmysłów wzroku, węchu i słuchu,
  • problemów z tarczycą i hormonami.

Czy to nie wygląda znajomo, może jak proces starzenia?

Bakterie jelitowe 

– często zwane mikrobiomem jelitowym. To ok 2kg bakterii zamieszkujących ludzki przewód pokarmowy. Ich dobroczynnego wpływu na organizm nie da się przecenić. Odpowiadają między innymi za: poprawę wchłaniania składników odżywczych, produkują witaminy i bakteriocyny (naturalnych substancji o działaniu antybiotycznym). Wpływają na psychikę oraz na emocje, a co najważniejsze biorą udział w tworzeniu i prawidłowym funkcjonowaniu limfatycznego układu odpornościowego GALT, który stanowi ok. 70% całego ludzkiego układu immunologicznego. Jako organizmy prokariotyczne nie posiadają mitochondriów, lecz mimo to są mocno związane z „życiową energią” dzięki wytwarzaniu np. Serotoniny tak zwanemu „hormonowi szczęścia”.

Naukowcy z Instytutu Biologii Systemowej w Seattle informują, że mikrobiom ludzkiego jelita jest związany z przebiegiem starzenia się. Skład mikrobioty jelitowej może pomóc przewidzieć długość naszego życia.  Naukowcy z Uniwersytetu z Bolonii, zaobserwowali powtarzającą się tendencję zaburzeń mikrobiomu skorelowaną z wiekiem, która jest samonapędzającym się mechanizmem patologicznym. Zaburzenia mikroflory jelitowej stają się początkiem wielu przewlekłych chorób związanych np. z wiekiem.

Badania pokazują, że związana z wiekiem dysbioza drobnoustrojów doprowadza do powstania przepuszczalności jelit. Wpływa to na ogólnoustrojowy stan zapalny i może doprowadzić do przedwczesnej śmierci.

Dobra wiadomość jest taka, że styl życia, dieta oraz dbanie o skład mikrobiomu jelitowego może zniwelować związane z wiekiem negatywne skutki rzutujące na zdrowie człowieka.

Takie podejście w szerszym gronie naukowców postrzegane jest jako prewencyjna medycyna przyszłości.

„Przyszłość należy do medycyny probiotycznej”

Właściwa diagnostyka oraz odpowiednie wsparcie procesów naprawczych, może zatrzymać kaskadę niepożądanych następstw zdrowotnych.

Przytoczone przykłady to namiastka tematu jakim są mitochondria oraz bakterie jelitowe jako klucz do zdrowia i długowieczności. Mamy nadzieję, że po przeczytaniu artykułu zainspirujemy Państwa do szukania zdrowia w medycynie prewencyjnej, która rozwiązuje przyczyny.

Pozwolę sobie zacytować krótką frazę znajomego doktora Krzysztofa Majdyło zajmującego się medycyną mitochondrialną oraz probiotykoterapią, który podsumował ten temat jednym zdaniem

„Aby człowiek umarł młodo w późnej starości”

Mitochondria i bakterie jelitowe OMNi-BiOTiC

Aby nie zostawić nikogo bez rozwiązania przypominamy, że OMNi-BIOTiC to synbiotyki przebadane naukowo. Każdy z naszych produktów posiada precyzyjnie dobraną florę bakteryjną o udowodnionym wpływie na zdrowie i działaniu anti-aging. Natomiast dbając o mitochondria musimy pamiętać o: zachowaniu higieny snu, regularnej aktywności fizycznej, zdrowej i zbilansowanej diecie oraz wspieraniu organizmu suplementami mitochondrialnymi.

Bibliografia

  1. B.: Mitochondria. Diagnostyka uszkodzeń mitochondrialnych i skuteczne metody terapii. Mito-pharma, Gorzów Wielkopolski, 2017
  2. Ageing and gut microbes: Perspectives for health maintenance and longevity Elena Biagia, Marco Candelaa, Silvia Turronia, Paolo Garagnanib, Claudio Franceschib, Patrizia Brigidi a,∗a Department of Pharmaceutical Sciences, University of Bologna, Via Belmeloro 6, 40126, Bologna, Italy Department of Experimental Pathology and CIG – Interdipartimental Center L. Galvani, University of Bologna, Bologna, Italy
  3. Microbiome · Institute for Systems Biology (isbscience.org)