Pokonaj jesienne infekcje

Jesień i zima to czas, w którym nasza odporność często jest słabsza niż wiosną i latem. Temperatury spadają i jednocześnie zaczyna nas drapać w gardle i leci nam z nosa. Warto więc zadbać o wzmocnienie naszego układu odpornościowego. Infekcje wirusowe to prawdziwe wyzwanie XXI wieku. Przez ostatnie 20 lat mamy z nimi zdecydowanie więcej kłopotów niż z bakteriami. Nieproszeni goście w postaci kataru, kaszlu i podwyższonej temperatury potrafią nas długo męczyć. Na szczęście są na nich sposoby.

Czym jest wirus?

Żeby obrona była skuteczna, warto najpierw lepiej poznać wroga. Czym są wirusy? To niewielkie cząstki zakaźne niezdolne do namnażania się poza organizmem. Nie mają struktury komórkowej, stąd nie są traktowane jako organizmy. Wirusy to zatem bezwzględne pasożyty wewnątrzkomórkowe, które potrafią zintegrować się z ludzkim genomem.

Przyczyny osłabienia układu odpornościowego

Sam styl życia w dużej mierze odpowiada za stan naszego układu odpornościowego. Wśród przyczyn jego osłabienia istotną rolę odgrywa kilka podstawowych czynników. Są to: wysypianie się, brak aktywności fizycznej, a przede wszystkim nieodpowiednia dieta i przewlekły stres. Stosowanie antybiotyków, neuroleptyków, czy sterydów również nie pomaga.

Dbaj o siebie

Dla wzmocnienia warto poświęcać odpowiedni czas na sen (dla każdego z nas jest on inny). Polecamy jesienne spacery i unikanie cukrów prostych oraz żywności wysoko przetworzonej. Zamiast tego w diecie powinny się znaleźć warzywa i zdrowe tłuszcze (oleje, orzechy, awokado, ryby itp.). Z pomocą mogą przyjść także przebadane synbiotyki.

Zdrowy mikrobiom jelitowy chroni nas przed infekcjami

Wirus, byby dostać się do naszego organizmu zawsze robi to poprzez błonę śluzową. Jeśli nasze jelito jest zdrowe, to bakterie pokrywające nabłonek są jedną z pierwszych linii obrony. Kiedy jednak dojdzie do tego kontaktu, pojawia się stan zapalny. To oznacza, że nasz śluzówkowy układ odpornościowy działa i się broni.

W walce z infekcjami — musi być prościej

Tuż pod linią nabłonka znajduje się całe mnóstwo komórek odpornościowych. To jakiej są jakości oraz ich ilość zależy w dużej mierze od właściwego mikrobiomu. Bakterie jelitowe mają realny wpływ na mechanizmy obronne w walce z wirusami. Dzięki swojej różnorodności i spektrum działania, wirusy nie są w stanie obejść ich mechanizmu obronnego.

Jak przygotować mikrobiom do walki z wirusami

Instytut AllergoSan 7 lat temu rozpoczął prace nad katalogowaniem badań dla produktu , który będzie miał zasadność stosowania w trakcie infekcji.  Jelito odgrywa kluczową rolę w walce z infekcjami. Wpływa na układ odpornościowy, co łagodzi objawy wywołane wirusem np. grypy. Odpowiednie probiotyki zmniejszają częstotliwość zapadania na infekcje dróg oddechowych. Mają też wpływ na powstawanie stanu zapalnego wywołanego wirusem.

Skuteczność potwierdzona badaniami

Połączenie kilku skutecznych i przebadanych szczepów bakterii oraz dodatek witaminy D, pomogło stworzyć synbiotyk, który pomaga w pracy układu odpornościowego. Ma pozytywne działanie również w problemach z przewodem pokarmowego u dzieci i dorosłych.

Synbiotyk, czyli zespół do zadań specjalnych

Szczepy bakteryjne w OMNi-BiOTiC® Pro-Vi 5 są silne i rzadko łączą się z innymi. Stąd tak dużym sukcesem Instytutu AllergoSan jest właśnie ich połączenie, dzięki którym prawdopodobieństwo zachorowania znacznie spada. To połączenie pobudza, wspiera bądź aktywuje aż 10 z 13 poznanych mechanizmów obronnych. W składzie znalazła się też witamina D, która jest wykorzystywana jako niezbędny składnik do odporności humoralnej.

Przygotuj się

Często mówi się, że „Polak mądry po szkodzie” albo że „zima znów zaskoczyła drogowców”. Bądźmy przeciwieństwem tych stereotypów i przygotujmy się na nieproszonych gości. Tych, którzy pukają do naszych drzwi każdego roku w sezonie zimowego przesilenia. Warto w celach profilaktycznych przyjmować raz dziennie jedną saszetkę na czczo. Jeśli jednak poczujemy, że dopadła nas infekcja, należy dodać do spożycia drugą saszetkę przed kolacją.

Pozostałe artykuły