OMNi-BiOTiC® - Zabdaj o swoją skórę

​Skóra to swego rodzaju zwierciadło naszego wewnętrznego zdrowia. Kiedy czeka nas trudna rozmowa, czy spotkanie albo kiedy stresujemy się pracą, często pojawiają nam się pryszcze – dlaczego tak się dzieje? Kiedy kiepsko się czujemy, zazwyczaj to po nas widać – blada twarz, sucha skóra, czy zaczerwienienia to wszystko sygnały, które informują nas o stanie naszego organizmu, a przede wszystkim jelita. Powierzchnia skóry to ogromny ekosystem pełen mikroorganizmów (jest ich tam więcej niż ludzi na ziemi!). Podobnie jak w naszych jelitach, żyją tu bakterie, archeony, wirusy i grzyby.

Przyczyn chorób skóry jest wiele

 

Czynniki, które mają na nią wpływ mogą być zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne. Do tych pierwszych zaliczamy np. nadmierną ekspozycję na promienie słoneczne, czy stosowanie niewłaściwych produktów pielęgnacyjnych. Jeśli zaś chodzi o czynniki wewnętrzne to mogą to być tzw. „ciche” zapalenia związane ze stanami zapalnymi w organizmie i zaburzonym mikrobiomem jelitowym. Oczywiście tych czynników jest więcej: przewlekły stres, zła dieta, leki, palenie papierosów, zmiany hormonalne, czy alergie.

Rodzaje zmian na skórze

 

Pryszcze, plamy i zaczerwienienia są trudne do zatuszowania, co powoduje duży dyskomfort u osób dotkniętych chorobą. Istnieją różne nazwy zmian skórnych, które zależą od ich kształtu, tekstury i wielkości. Ogólne rozróżnienie wygląda w ten sposób:

  • plamy: niewielkie zaczerwienienia na powierzchni skóry,
  • grudki i guzki: wyczuwalne w dotyku struktury tkankowe,
  • pęcherzyki: ubytki wypełnione płynem,
  • krosta: ubytki wypełnione ropą,
  • ble: guzki na skórze wielkości główki szpilki,
  • łupież: komórki, które złuszczają się w suchej skórze,
  • blizny: włóknista sieć skóry, która zamyka ranę po jej zagojeniu,
  • rhagade: wąskie pęknięcie przez powierzchnię skóry,
  • skorupa: naturalne zamknięcie rany po urazie skóry spowodowanym zakrzepłą i stwardniałą krwią.

 

Mikrobiom jelitowy a skóra

 

Niezdrowe jedzenie, mało snu, czy palenie papierosów to rzeczy, które trudno ukryć przed otoczeniem. Od razu je widać po skórze – wygląda na zmęczoną, skłonną do wyprysków lub jest wyraźnie sucha. Wiele osób wciąż nie zdaje sobie sprawy, że choroby skóry są często związane ze zmianami w mikrobiomie jelitowym. Jeśli nie jest on prawidłowy, nie może w odpowiedni sposób przyswajać witamin, minerałów i ważnych pierwiastków śladowych, takich jak cynk.

Związek jelita i skóry w badaniach

 

Badania naukowe wykazały, że pacjenci z przewlekłymi chorobami skóry, takimi jak trądzik różowaty, czy łuszczyca często mają zaburzenia jelitowe, tzw. „dysbiozę”. Wykazały również, że liczba pałeczek kwasu mlekowego i bifidobakterii jest znacznie zmniejszona u pacjentów z trądzikiem oraz atopowym zapaleniem skóry. Przyjmowanie specjalnych szczepów bakterii ma pozytywny wpływ na mikrobiom skóry.

Probiotyki na ratunek

 

Odpowiednie bakterie w organizmie tworzą tarczę ochronną przed niepożądanymi mikroorganizmami, takimi jak szkodliwe bakterie, grzyby i toksyny. Te „dobre” bakterie dosłownie stoją między powierzchnią skóry a drobnoustrojami atakującymi z zewnątrz i w ten sposób tworzą barierę ochronną. Probiotyczne szczepy bakterii są antybakteryjne, ponieważ wspierają „dobre” bakterie, a tym samym zapobiegają podrażnieniom skóry.

Kilka sposobów na poprawę cery:

 

  1. Jeśli na twarzy pojawił się pryszcz, nie wyciskaj go. Wskazana jest raczej wizyta u kosmetyczki, która profesjonalnie zajmie się leczeniem zaskórników i wyprysków. Jeśli tego nie zrobisz, mogą rozwinąć się stany zapalne i powstaną blizny.
  2. Zanieczyszczoną skórę najlepiej czyścić wyłącznie przy użyciu neutralnego pH, łagodnych, bezzapachowych i przyjaznych dla skóry mydeł lub płynów myjących. Skóry nie należy też zbyt często myć, ponieważ może to zniszczyć ochronny płaszcz kwasowy i pogorszyć skazy.
  3. Używaj odpowiednich produktów do makijażu, które nie zatykają porów i nie są zbyt tłuste.
  4. Jedz zdrowo, w diecie powinny się znaleźć przede wszystkim warzywa i owoce.
  5. Pamiętaj o myciu dłoni zanim dotkniesz twarzy, bo znajduje się na nich dużo bakterii.
  6. Stosuj osobny ręcznik do wycierania twarzy i dłoni.
  7. Stosuj probiotyki, bo zawarte w nich szczepy bakteryjne wspierają zdrowie jelit, a co za tym idzie – dbają o naszą skórę.

Nie działaj na własną rękę

 

Prawie każdemu od czasu do czasu wyskakują pryszcze albo ma zaskórniki. Często wystarczy zmienić dietę albo wyeliminować dodatkowy stres, a problem zniknie. Prawdziwy problem pojawia się wtedy, kiedy zmiany na skórze nie ustępują, warto wtedy skonsultować się z lekarzem. Jeśli jelita nie funkcjonują w odpowiedni sposób, zanieczyszczenia mają swobodny dostęp do naszego organizmu i wywołują stany zapalne lub reakcje alergiczne w postaci chociażby wyprysków.