Różnorodność mikrobiologiczna - OMNi-BiOTiC®
Dbając o jelita, dbasz o swoje zdrowie nie tylko fizyczne, ale również psychiczne

Dbając o jelita, dbasz o swoje zdrowie nie tylko fizyczne, ale również psychiczne

Dbając o jelita, dbasz o swoje zdrowie nie tylko fizyczne, ale również psychiczne.   Zdrowe jelita to również lepsze samopoczucie, lepsza jakość snu i lepsza odporność na stres. Z Justyną Posłuszną, doradcą żywieniowym, mitodietetykiem i biologiem molekularnym...
Jak poradzić sobie z przewlekłym stresem?

Jak poradzić sobie z przewlekłym stresem?

Żyjemy coraz szybciej, śpimy coraz mniej i pracujemy pod coraz większą presją. W większości ofert pracy znajdziemy wymaganie „odporność na stres”. XXI wiek nie pieści się z nami. Jak sobie z tym wszystkim poradzić? Co przychodzi Wam do głowy na myśl o stresie? Zapewne...
Kobiety są kwaśne, czyli znaczenie jelita w przygotowaniu do ciąży

Kobiety są kwaśne, czyli znaczenie jelita w przygotowaniu do ciąży

Jeśli czytacie tego bloga z pewnością zdaliście już sobie sprawę z tego, że od jelita zależy całe nasze zdrowie. Wpływa ono na poprawną pracę wielu organów naszego organizmu, zatem nie powinno Was zdziwić, że odgrywa również istotną rolę w zajściu w ciążę, a także w...
Zdrowe jelita na wakacjach

Zdrowe jelita na wakacjach

Nudności, biegunka, gorączka – osłabiona spędziłam dwa tygodnie w Egipcie w przepięknej hotelowej… łazience! Opowiem Wam o jednej z moich wycieczek, w końcu mamy przecież wakacje. Kto nie lubi podróżować, niech pierwszy rzuci kamieniem. Nic? Tak właśnie...