Bariera jelitowa - OMNi-BiOTiC®
Dbając o jelita, dbasz o swoje zdrowie nie tylko fizyczne, ale również psychiczne

Dbając o jelita, dbasz o swoje zdrowie nie tylko fizyczne, ale również psychiczne

Dbając o jelita, dbasz o swoje zdrowie nie tylko fizyczne, ale również psychiczne.   Zdrowe jelita to również lepsze samopoczucie, lepsza jakość snu i lepsza odporność na stres. Z Justyną Posłuszną, doradcą żywieniowym, mitodietetykiem i biologiem molekularnym...
Jak poradzić sobie z przewlekłym stresem?

Jak poradzić sobie z przewlekłym stresem?

Żyjemy coraz szybciej, śpimy coraz mniej i pracujemy pod coraz większą presją. W większości ofert pracy znajdziemy wymaganie „odporność na stres”. XXI wiek nie pieści się z nami. Jak sobie z tym wszystkim poradzić? Co przychodzi Wam do głowy na myśl o stresie? Zapewne...