Jak poradzić sobie z przewlekłym stresem?
Żyjemy coraz szybciej, śpimy coraz mniej i pracujemy pod coraz większą presją. W większości ofert pracy znajdziemy wymaganie „odporność na stres”. XXI wiek nie pieści się z nami. Jak sobie z tym wszystkim poradzić? Co przychodzi Wam do głowy na myśl o stresie? Zapewne...
Jak kapusta i jogurt stymulują układ odpornościowy?
Probiotyczna żywność obiecuje szeroki zakres pozytywnych skutków zdrowotnych, często podkreśla się wpływ różnych probiotyków i ich specyficzny urozmaicony wpływ na nasz organizm. W niedawnym badaniu przeprowadzonym na Uniwersytecie w Lipsku naukowcy zbadali, jaki...
Astma u dzieci – jak jej zapobiegać?
Uniwersytet Kolumbii Brytyjskiej w Kanadzie przeprowadził szeroko zakrojone badania, które od 2000 do 2014 roku monitorowały „Zmniejszenie stosowania antybiotyków, a wpływ na mikroflorę jelitową i zachorowalność na astmę u dzieci”. Zmniejszenie stosowania...
